Uitgeverij Akasha - Het innerlijke kind: verslavingen begrijpen en loslaten - Paperback

Dit boek onderzoekt hoe verslavingen in relatie staan tot het innerlijke kind en hoe erkenning, bevestiging en liefde van de volwassene in jezelf een helende rol spelen. Door aandacht te geven aan het innerlijke kind kunnen ongewenste patronen verminderen en kun je stappen zetten om een verslaving op te geven. De ervaren levenscoach Susanne Hühn behandelt thema’s als alcohol, eten, seks, relaties, sport en werk en biedt oefeningen en meditaties aan die helpen het innerlijke kind liefdevol te behandelen, te kalmeren en zo goed mogelijk te voeden. Daarnaast geeft ze inzichten vanuit haar jarenlange begeleiding naar gezondheid en welzijn en deelt zij haar aanpak via coaching en meditatiecursussen voor volwassenen en kinderen. Dit werk vormt een praktische gids voor wie zoekt naar begrip en verandering op een holistische manier.

Inhoud en aanpak

Susanne Hühn behandelt verslavingen en het innerlijke kind en geeft oefeningen en meditaties om het innerlijke kind liefdevol te behandelen, te kalmeren en te voeden, zodat een verslaving kan verminderen of opgegeven worden. Het boek belicht hoe het innerlijke kind verbinding zoekt met erkenning en liefde vanuit de volwassene die je nu bent.

Kenmerken

• Thema's: verslaving en innerlijk kind
• Oefeningen en meditaties
• Auteur: Susanne Hühn, levenscoach
• Uitgave: 96 pagina's, eerste editie, paperback, Akasha