Una guida per le donne con AuDHD: Comprendere i tratti autistici, la disfunzione esecutiva, regolazione emotiva, il mascheramento e burnout

Hai trascorso la tua vita sentendoti diversa, sopraffatta, incompresa o esausta nel tentativo di stare al passo con gli altri? Se sei una donna con AuDHD, o sospetti di convivere sia con il Disturbo dello Spettro Autistico (ASD) sia con il Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività (ADHD), questo libro è stato scritto per te. Per molte donne, l'AuDHD rimane inosservato per anni. Invece di ricevere comprensione e supporto, vengono spesso etichettate come "troppo sensibili", "troppo emotive", "pigre", "disorganizzate" o "difficili". Il risultato è una vita trascorsa a mascherare le proprie difficoltà, affrontare il burnout, convivere con il dubbio di sé e chiedersi perché la vita quotidiana sembri molto più difficile rispetto a quella degli altri. Una guida per le donne con AuDHD offre un percorso compassionevole, pratico e stimolante per comprendere il funzionamento unico del tuo cervello e costruire una vita che lavori con la tua neurodivergenza, e non contro di essa.