Vallen en Terugslaan: In Twaalf Rondes naar Persoonlijk Succes

Hoe ga je verder nadat de wereldtitel je wordt ontnomen en hoe leer je te presteren onder de immense druk van topsport? In Vallen en terugslaan neemt Nouchka Fontijn je mee op een reis door de boksring. In veertien jaar maakte zij talloze gevechten mee, gewonnen en verloren, maar vooral veel lessen. De lessen reiken verder dan fysieke kunsten: ze helpen ook om beter te worden in het leven. Boksen is incasseren en uitdelen, jezelf leren kennen én de ander. Het draait om focus, omgaan met druk en tegenslagen, en het weer opstaan nadat je valt.

De overeenkomsten tussen boksen en het leven zijn oneindig, waardoor de geleerde lessen voor iedereen waardevol zijn. Het boek is een mix van rauwe ervaringen en anekdotes, gekoppeld aan thema’s waar veel inspiratie uit te halen valt voor wie ambities heeft in het leven. Het biedt concrete handvatten om eigen uitdagingen aan te gaan en obstakels KO te slaan. Daarnaast verkent het diepgaande thema’s zoals identiteit, liefde en de complexiteit van menselijke relaties, met een meeslepende ontwikkeling en een aansprekende schrijfstijl.

Nouchka Fontijn (1987) was de eerste Nederlandse vrouwelijke bokser die naar de Olympische Spelen kwam, met zilver in 2016 en brons in 2021. Ze stond veertien jaar in de boksring en bokste in totaal 180 wedstrijden. Na haar bokscarrière in 2021 nam ze deel aan televisieprogramma’s als Special Forces VIPS en Expeditie Robinson, ervaringen die eveneens een plek hebben gekregen in dit werk.

Kenmerken

• Twaalf rondes door de boksring als metafoor
• Mix van rauwe ervaringen en anekdotes
• Leertoxicanties toepasbaar in het leven
• Thema’s identiteit en relaties centraal
• Verdieping in druk en tegenslagen bij topsport