Van Binnen Weet Je Alles (Paperback)

Van binnen weet je alles beschrijft hoe het lichaam bij denken, voelen en handelen functioneert als een integraal kompas. De signalen van lichaamswijsheid zijn eenvoudig, doeltreffend en kernachtig. Annet van Laar beschrijft aan de hand van theorie, praktijkvoorbeelden, illustraties en oefeningen de vitale kwaliteiten die het lichaam herbergt en zich uitdrukken via de lichaamstaal. Onze oorspronkelijke levenskracht komt vrij als vitale kwaliteiten niet alleen emotioneel en mentaal, maar ook fysiek tot hun recht komen. Dit bevordert het evenwicht tussen denken, voelen en doen, wat zich uit in assertiviteit, authenticiteit en autonomie. Drie domeinen van natuurlijk leiderschap spelen in het dagelijks leven continu een rol en zijn beslissend in werksituaties waar leiderschap wordt gevraagd. Dit handboek is bedoeld voor leidinggevenden, psychologen, trainers, docenten en coaches, en voor iedereen die zijn vitale kwaliteiten en lichaamswijsheid wil (her)kennen en ontplooien. Pagina’s: 304, Editie: Eerste editie, Paperback, Altamira.

Auteur en inhoudelijk doel

Annet van Laar is GZ- en LW-psycholoog, (team)coach, trainer en oprichter van Buro van Laar en van de opleiding De psychologie van het lichaam, met geaccrediteerde scholing en de training het 7-kwaliteitenpalet©. Na vijfendertig jaar praktijkervaring herkent ze aan verbale en non-verbale communicatie feilloos hoe mensen en organisaties hun potentieel gebruiken. Het boek combineert theorie met praktijkvoorbeelden, illustraties en oefeningen om vitale kwaliteiten en lichaamswijsheid te verkennen en te ontwikkelen.

Doelgroep en toepasbaarheid

Het boek is geschikt voor mensen die op zoek zijn naar meer evenwicht tussen denken, voelen en doen, en voor wie leiderschap in dagelijkse situaties verder wil integreren met lichaamservaring. Het is bijzonder geschikt voor mensgerichte opleidingen en biedt handvatten voor professionals die werken met leiderschap, coaching en training.

Kenmerken

• Lichaam als integraal kompas bij denken, voelen en handelen
• Signalen van lichaamswijsheid zijn eenvoudig en doelgericht
• Vitale kwaliteiten beschreven via theorie, praktijkvoorbeelden, illustraties en oefeningen
• Levendige verbinding tussen emoties, gedachten en fysieke expressie
• Drie domeinen van natuurlijk leiderschap: assertiviteit, authenticiteit, autonomie