Vegetarian Low Carb Diet Cookbook

Een verzameling vegetarische, koolhydraatbewuste recepten. De Vegetarian Low-Carb Diet Cookbook is het ideale hulpmiddel bij de succesvolle Vegetarian Low-Carb Diet – de snelle, hongerloze en gezonde manier om gewicht te verliezen. Een van de vele pluspunten van een koolhydraatbewuste leefstijl is dat het eten heerlijk kan zijn, en dit boek zit vol met smakelijke ideeën voor vegetaristen die de afslankvoordelen van een koolhydraatarm dieet willen. Met meer dan 100 fantastische recepten variërend van energieke ontbijtjes en lichte lunches tot bevredigende avondmaaltijden en zelfs zoetigheden, is er voor elk wat wils – veganisten en vegetariërs die pounds willen kwijt raken, doorgewinterde koolhydraatbeperkers die op zoek zijn naar nieuwe ideeën, of liefhebbers van frisse, snelle en eenvoudige recepten. Alle gerechten zijn straightforward, hoog in eiwit, laag in koolhydraten en boordevol verse groenten. De eiwit- en koolhydraatwaarden per recept worden vermeld, samen met details over voor welke diëten of fases het recept geschikt is. Er zijn veel veganistische recepten en waar passend worden vegan variaties gesuggereerd. Het boek bevat 154 pagina’s en is verkrijgbaar als paperback.

Inhoud

• Meer dan 100 recepten.
• Ontbijt, lunch, diner en desserts.
• Hoog eiwit, laag koolhydraat.
• Eiwit- en koolhydraatwaarden per recept.
• Veganistische opties en suggesties voor vegan variaties.
• Geschikt voor vegetarisch/veganistisch eetpatroon en afslanken