Versterk jezelf met dieptemeditatie

Versterk jezelf met dieptemeditatie, waar gaat het boek over?Voor een gezonder, gelukkiger en bewuster levenVanaf het moment dat ik begon te mediteren veranderde mijn leven. Ik ben bijna nooit meer ziek en durf mij, na een jarenlange zoektocht, gelukkig te noemen. Dat geldt niet alleen voor mij. Iedereen die regelmatig mediteert gaat erop vooruit. Het geweldige hiervan is dat iedereen het kan leren! Dus jij ook. Je hebt zelf een tool ter beschikking om sterker te worden op alle gebieden. Hoe dat kan verklaar ik op nuchtere, duidelijke manier vanuit mijn ervaringen met energetische therapieën en mijn ervaringen als meditatieleraar. Verder leg ik uit waarin dieptemeditatie verschilt van mindfulness en transcendente meditatie. Het is een oeroude techniek in een westers kleedje, die losstaat van geloof of levensopvatting en ‘goeroe-vrij’ is. Een echte bevrijding! Over de auteur Liesbet Bergs Sinds mijn jeugd voel ik me betrokken bij mensen en hun leven. Ik werkte meer dan twintig jaar in de hulpverlening (De dunne lijn, 2015 uitgeverij Boekscout) en tien jaar als ambtenaar. Hier stel ik steeds hetzelfde vast: instellingen, organisaties, overheidsdiensten beschikken over goede infrastructuur en geëngageerde medewerkers. Toch lukt het niet om mensen uit de problemen te helpen, terug gezond te maken en gezond te houden. De maatschappij veranderen kunnen we niet onmiddellijk. Maar we kunnen wel vandaag beginnen met zelf sterker te worden. Het is mijn doel om iedereen die dat wil, de kans te geven te leren mediteren om zelf sterker en weerbaarder te worden. Aanvullend op mijn klassieke opleiding maatschappelijk werk, volgde ik de opleiding Leraar Diepte Meditatie (opgenomen in het register van KTNO en erkende bijscholing van therapeuten en praktijkhouders). Sinds 2019 startte ik het enige centrum voor dieptemeditatie in België en sinds oktober 2021 maak ik deel uit van het team meditatiebegeleiders van de Vlaamse overheid. Meer informatie ISBN 9789464501124 Editie 1 Hoofdauteur Liesbet Bergs Taal Nederlands Bindwijze Paperback / softback Releasedatum 26 november 2021 Aantal pagina's 80 Uitgever BoekScout BV NUR 723 - Meditatie Bijgewerkt op 03-04-2026, 22:36:15

Vanaf het moment dat ik begon te mediteren veranderde mijn leven. Ik ben bijna nooit meer ziek en durf mij, na een jarenlange zoektocht, gelukkig te noemen. Dat geldt niet alleen voor mij. Iedereen die regelmatig mediteert gaat erop vooruit. Het geweldige hiervan is dat iedereen het kan leren! Dus jij ook. Je hebt zelf een tool ter beschikking om sterker te worden op alle gebieden. Hoe dat kan verklaar ik op nuchtere, duidelijke manier vanuit mijn ervaringen met energetische therapieën en mijn ervaringen als meditatieleraar. Verder leg ik uit waarin dieptemeditatie verschilt van mindfulness en transcendente meditatie. Het is een oeroude techniek in een westers kleedje, die losstaat van geloof of levensopvatting en ‘goeroe-vrij’ is. Een echte bevrijding!