Vertellen, voelen, veranderen

De mens als verhalenverteller: De ZelfKonfrontatieMethode in 15 levensverhalen

In "Vertellen, voelen, veranderen" neemt Harmina Visser je mee op een ontdekkingsreis naar de kracht van persoonlijke verhalen en de impact van de ZelfKonfrontatieMethode (ZKM) in ons leven. Dit boek is een waardevolle gids voor iedereen die beter wil functioneren in zowel leven als werk, door het doorbreken van beperkende gedragspatronen en het ontwikkelen van zelfinzicht.

De Kracht van Verhalen

In onze zoektocht naar zelfverbetering is storytelling een krachtig instrument. Elk van ons heeft unieke ervaringen die zijn vorm gegeven door ons leven, maar vaak zijn deze verhalen begraven onder een laag van zelfkritiek en angst om te falen. Dit boek benadrukt dat door het vertellen van je verhaal – met de ondersteuning van een coach als spiegel – je in staat bent om nieuwe inzichten te ontdekken, andere perspectieven te omarmen en oplossingen te vinden voor de uitdagingen waar je tegenaan loopt.

Zelfonderzoek met de ZKM

Het hart van dit boek is de ZelfKonfrontatieMethode, een gestructureerde aanpak die je helpt om anders naar jezelf te kijken. Met behulp van de ZKM ga je samen met een coach op zoek naar de 'ik' die onder de oppervlakte schuilgaat. Je leert om de schaduwkanten van jezelf onder ogen te zien, de kracht in jezelf te ontdekken en te begrijpen wat jou werkelijk beweegt. Deze methode is niet alleen bedoeld voor persoonlijke groei, maar ook voor professionele ontwikkeling, omdat ze inzicht biedt in zowel je persoonlijke als je werkgerelateerde uitdagingen.

Inspirerende Levensverhalen

"Vertellen, voelen, veranderen" bevat 15 levensverhalen van mensen die hun veerkracht zijn kwijtgeraakt, maar door middel van de ZKM opnieuw de regie over hun leven hebben gepakt. Deze verhalen dienen niet alleen als inspiratie, maar ook als een praktische handleiding voor wie aan de slag wil met zijn of haar eigen ontwikkeling. Elk verhaal illustreert de kracht van de ZKM en laat zien hoe het mogelijk is om van inzicht naar actie te gaan, waardoor jij ook de stappen kunt zetten die nodig zijn om je leven weer op de rails te krijgen.

Over de Auteur

Harmina Visser, geboren in 1948, is een ervaren coach en counselor, werkzaam sinds 1994. Met een focus op zelfmanagement en persoonlijke effectiviteit, heeft ze uitgebreide kennis in zingeving, loopbaanbegeleiding, burn-out en stressmanagement. Als gecertificeerd ZKM-consultant en voormalig docent en supervisor aan de postacademische opleiding in de Waarderingstheorie, deelt ze haar inzichten en expertise in dit boek, waarmee ze pleit voor een leven vol authentieke verhalen en persoonlijke groei.

In dit boek vind je geen eenvoudige oplossingen, maar wel de aanzet tot een diepgaand zelfonderzoek en de mogelijkheid om je eigen verhaal opnieuw te schrijven.