Vestire la mente: Come ciò che indossi influenza pensieri, emozioni e comportamento

Quando scegli cosa indossare al mattino, pensi solo allo stile... o anche alla tua mente?Negli ultimi anni la psicologia ha scoperto qualcosa di sorprendente: i vestiti non influenzano solo il modo in cui gli altri ci vedono, ma anche il modo in cui pensiamo, ci sentiamo e ci comportiamo.Questo fenomeno si chiama enclothed cognition.In questo libro scoprirai: - perché ciò che indossi può cambiare il tuo stato mentale - gli esperimenti psicologici che dimostrano il potere dei vestiti - come l'abbigliamento influenza attenzione, sicurezza e decisioni - perché alcuni outfit ti fanno sentire più te stesso di altri - come creare un guardaroba che supporti i tuoi obiettivi - un metodo pratico per usare i vestiti come strumento mentaleAttraverso esempi concreti, ricerche scientifiche e strategie applicabili ogni giorno, questo libro ti mostrerà un modo nuovo di guardare qualcosa che fai già ogni mattina: vestirti.Non si tratta di moda. Si tratta di -psicologia-.E di come piccoli dettagli possono influenzare il modo in cui vivi la tua giornata.