VET belangrijk 2.0

Vet Belangrijk 2.0 presenteert de nieuwste wetenschappelijke inzichten rondom obesitas en waarom overgewicht zo’n Warschau-achtig vraagstuk blijft. Het boek legt in heldere, toegankelijke taal uit wat er in het lichaam misgaat, waarom afvallen vaak zo lastig is en wat wél werkt op bedrijfsniveau van leefstijl en omgeving. Auteurs Liesbeth van Rossum en Mariëtte Boon zijn bekende experts die hun inzichten samenbrengen met praktische tips en actuele ontwikkelingen op het gebied van obesitasmedicijnen. Daarnaast komen eetlusthormonen, stress, slaap en de biologische klok aan bod, met concrete hacks om deze factoren te beïnvloeden. Vet Belangrijk 2.0 werpt een bredere blik op vetweefsel als actief orgaan en op het fenomeen eet-onrust (food noise), en deelt verrassende patiëntenverhalen die inspireren tot gezonde veranderingen. Het boek is een onmisbare gids voor iedereen die obesitas beter wil begrijpen en doelgericht aanpakt.

In dit werk worden ook medische ontwikkelingen en mogelijke bijwerkingen van medicijnen besproken, inclusief de impact op het brein en op aandoeningen zoals diabetes type 2 en leververvetting. Verder gaat het in op hoe omgevings- en leefstijlfactoren samenhangen met gewicht en welke rol hormonen hierbij spelen. Door de combinatie van wetenschappelijke inzichten en praktische tips biedt Vet Belangrijk 2.0 handvatten om gewichtstoename te begrijpen en realistische stappen te zetten.

Pagina's: 416, Editie: Eerste editie, Paperback, Ambo|Anthos

Kenmerken

• Toont hoe obesitasmedicijnen werken en bijwerkingen
• Bespreekt eetlusthormonen en praktische hacks
• Vetweefsel als actief orgaan krijgt aandacht
• Jojo-effect, stress en slaap beïnvloeden gewicht
• Verrassende patiëntenverhalen en concrete tips voor voeding en beweging