Vind je eigen weg: Meditaties, ideeën en wijsheid voor een authentiek leven

Bol

'Echt gelukkig zijn in deze wereld is een revolutionaire daad.' Vind een gevoel van kalmte en hoop met de korte, krachtige en inspirerende teksten, meditaties en adviezen in dit geïllustreerde cadeauboek van Sharon Salzberg, een van 's werelds meest geliefde meditatieleraren. De teksten in dit boekje herinneren je eraan dat er allerlei manieren zijn om rustig, veerkrachtig en hoopvol te blijven bij wat er ook gebeurt. Ze bieden hulp en raad in de vorm van reflecties die je perspectief helpen veranderen, oefeningen die je direct kunt doen, aanmoedigingen om je blik te verbreden en je hart te openen, en manieren om tot rust te komen, mindfulness te laten groeien en mededogen te verdiepen. Laat je inspireren en keer terug naar de wijsheid en kracht van het hier-en-nu. Sharon Salzberg (1952) is een centrale figuur op het gebied van meditatie en een wereldwijd bekende meditatieleraar. Ze begon in 1974 met lesgeven en is een van de pioniers die de beoefening van liefdevolle vriendelijkheid en mindfulness een brede bekendheid hebben gegeven in het Westen. Ze is de auteur van vele boeken, waaronder 'Echt leven', 'Liefdevolle vriendelijkheid', 'Houden van wat je haat' en 'Echte liefde'.

Stumpel

Vind een gevoel van kalmte en hoop met de korte, krachtige en inspirerende teksten, meditaties en adviezen in dit geïllustreerde cadeauboek van een wereldberoemde meditatieleraar.Vind je eigen weg is het nieuwste boek van een van de meest geliefde en bestverkopende meditatieleraren. De vele heldere en inspirerende teksten herinneren de lezer eraan dat er allerlei manieren zijn om rustig, veerkrachtig en hoopvol te blijven bij wat er ook gebeurt.Het boek biedt hulp en raad in de vorm van refecties die je perspectief helpen veranderen, oefeningen die je direct kunt doen, aanmoedigingen om je blik te verbreden en je hart te openen, manieren om wat tot rust te komen en aansporingen om mindfulness te laten groeien en mededogen te verdiepen. Dit alles in behapbare, opzichzelfstaande, korte hoofdstukken, die we direct kunnen gebruiken als we inspiratie het hardst nodig hebben.De nadruk ligt op transformatie in het hier-en-nu, de kracht van wijsheid en een zo goed mogelijk leven door bekrachtiging, vriendelijkheid en verbondenheid.

Boekenwereld

'Echt gelukkig zijn in deze wereld is een revolutionaire daad.' Vind een gevoel van kalmte en hoop met de korte, krachtige en inspirerende teksten, meditaties en adviezen in dit geïllustreerde cadeauboek van Sharon Salzberg, een van 's werelds meest geliefde meditatieleraren. De teksten in dit boekje herinneren je eraan dat er allerlei manieren zijn om rustig, veerkrachtig en hoopvol te blijven bij wat er ook gebeurt. Ze bieden hulp en raad in de vorm van reflecties die je perspectief helpen veranderen, oefeningen die je direct kunt doen, aanmoedigingen om je blik te verbreden en je hart te openen, en manieren om tot rust te komen, mindfulness te laten groeien en mededogen te verdiepen. Laat je inspireren en keer terug naar de wijsheid en kracht van het hier-en-nu. Sharon Salzberg (1952) is een centrale figuur op het gebied van meditatie en een wereldwijd bekende meditatieleraar. Ze begon in 1974 met lesgeven en is een van de pioniers die de beoefening van liefdevolle vriendelijkheid

Amazon

Pagina's: 106, Editie: Eerste editie, Hardcover, Samsara Uitgeverij b.v.