VirtuFit Horden Verstelbare Horde Groen

Met de VirtuFit Verstelbare Horde verbeter je sprongkracht, coördinatie en loopvermogen. De horde is verstelbaar in hoogte en kan voor verschillende trainingen worden ingesteld, zodat je stappen en houding nauwkeurig kunt oefenen. Hij werkt de algehele prestatie aan om efficiënter en sneller te bewegen op veld, baan of ijsoppervlak. De horde is gemakkelijk op te klappen en op te bergen in de bijgeleverde tas. Het materiaal is sterk en duurzaam PVC, waardoor de horde lang meegaat. De horde heeft een neon groene kleur zodat hij goed opvalt tijdens trainingen.

Kenmerken

• Verstelbare hoogte 15–30 cm
• Breedte 45 cm
• Gemaakt van sterk en duurzaam PVC
• Opklapbaar, met een opbergtas
• Neon groene kleur voor zichtbaarheid

Oefeningen

Met de horde kun je verschillende oefeningen uitvoeren zoals sprinten waarbij telkens één voet tussen de horden staat, rennen waarbij beide voeten tussen de horden komen, zijwaartse bewegingen waarbij twee voeten tussen de horden geplaatst worden, op één been over alle horden springen, zijwaarts over de horden springen met beide benen, voorwaarts zigzaggend door de horden gaan, een kwartslag draaien bij elke horde en zakken door de knieën, en vooruit springen met beide voeten over de horden.