VirtuFit Slam Ball - Fitness Bal - 10 kg - Zwart

VirtuFit Slam Ballen zijn ontworpen voor functionele training en leveren een veelzijdige toevoeging aan trainingen gericht op conditie, kracht en coördinatie. Door de combinatie van ijzerzand vulling en een robuuste PVC buitenlaag rolt de bal niet weg bij slam-bewegingen, waardoor ook op harde oppervlakken veilig mee te trainen is. De buitenkant heeft een ruwe structuur voor grip, waardoor de bal zowel binnen als buiten goed te hanteren is. Doordat de bal niet stuitert, worden telkens meerdere spiergroepen aangesproken bij het op rapen en terugbrengen van de bal. Naast de basistraining fungeert de bal ook als medicine ball en kan hij worden ingezet voor wall balls, waardoor verschillende oefeningen mogelijk zijn met slechts één hulpmiddel. De Slam Ball sluit daarmee aan bij intensiteitgerichte trainingen zoals HYROX, waar grip, gewicht en controle essentieel zijn. Verkrijgbaar in diverse gewichten en geschikt voor atleten die hun explosieve kracht, uithoudingsvermogen en core-stabiliteit willen verbeteren.

Eigenschappen

• Ruwe buitenkant voor grip
• IJzerzand vulling voor stabiliteit
• PVC buitenlaag beschermt vloer
• Niet stuiterend voor efficiënte training
• Binnen- en buitengebruik
• Beschikbare gewichten: 3–15 kg

Toepassing en training

De Slam Ball is geschikt voor verschillende trainingsdoelen: conditieopbouw, spierkracht, balans en core-oefeningen. Doordat de bal niet stuitert, moet je bij elke beweging meerdere spieren inzetten om de bal op te rapen. Daarnaast kan de bal dienen als medicine bal en worden gebruikt voor wall balls, waardoor oefeningen met één hulpmiddel veelzijdig inzetbaar blijven. De bal is ideaal voor HYROX-trainingen dankzij de combinatie van gewicht, grip en controle die hij biedt, zelfs bij hoge herhalingen.