Viva Leve Sem glúten, lactose mimi

"Um guia prático, direto e inspirador para quem deseja transformar sua alimentação, cortar glúten e lactose sem sofrimento e viver de forma mais leve, saudável e funcional. Com receitas simples, substituições inteligentes e uma filosofia sem mimimi, este eBook mostra como mudar seus hábitos sem perder sabor ou prazer à mesa. Além disso, você vai entender por que o glúten e a lactose se tornaram os grandes vilões da alimentação moderna, mesmo para quem não tem diagnóstico clínico — e como pequenas mudanças podem trazer mais energia, clareza mental e bem-estar para o seu dia a dia. O livro ainda traz 20 receitas práticas, saudáveis e deliciosas para aplicar esse novo estilo de vida na rotina com leveza e criatividade."

Pagina's: 43, Paperback, USE MEU PROPRIO SELO EDITORIAL