VOLVER A TENER GANAS: Cómo recuperar el interés, la energía y ilusión cuando tu vida funciona, pero ya nada te entusiasma

Hay momentos en los que la vida parece estar en orden y, sin embargo, algo falta.Cumples con tus obligaciones. Resuelves problemas. Sigues adelante. Desde afuera, incluso puede parecer que todo funciona. Pero las cosas que antes despertaban curiosidad, entusiasmo o expectativa empiezan a sentirse lejanas. Los días se vuelven previsibles y cada vez cuesta más encontrar algo que realmente apetezca hacer.Este libro parte de una idea sencilla: las ganas no siempre desaparecen; a veces quedan sepultadas bajo la rutina, el exceso de estímulos, las obligaciones y una vida demasiado organizada alrededor de lo necesario.A través de reflexiones, ejercicios y pequeños cambios concretos, Volver a tener ganas propone recuperar espacio para la curiosidad, las primeras veces, los proyectos, los vínculos, el cuerpo y esas pequeñas expectativas capaces de devolver movimiento a los días.No se trata de transformar tu vida de golpe.Se trata de volver a tener algo por delante.