Vos Podés Construir tu Resiliencia

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Soberana de tu resiliencia:¿Escribí este libro para vos, porque sé que en algún momento sentiste que el mundo se te venía encima y que las piezas no volvían a encajar. Pero quiero que sepas algo fundamental: tu valor no está en lo que te pasó, sino en lo que sos capaz de construir con los restos de ese naufragio. ¿A lo largo de estas páginas, vas a recorrer un camino profundo y revelador. Vamos a sentarnos a conversar con la sabiduría de Viktor Frankl para descubrir que, aunque no puedas cambiar tu situación, siempre sos libre de elegir tu actitud frente a ella. Vamos a aplicar la delicadeza del kintsugi japonés para reparar tus heridas con hilos de oro, y nos vamos a sumergir en la logoterapia y la terapia de aceptación y compromiso para que dejes de pelear con tus nubes negras y empieces a caminar firme hacia lo que realmente te importa.¿Al terminar este recorrido, vas a tener un bagaje de herramientas incalculable pero, sobre todo, muy sencillas. Vas a poder aplicar la resiliencia en tu día a día de forma natural, construyendo tu seguridad desde cero, paso a paso, con la precisión de quien sabe que cada pequeña mejora diaria te vuelve imparable.¿Este no es solo un libro de lectura; es tu mapa de soberanía. Te invito a que te adueñes de tu historia, que blindes tu presente y que recuerdes, de una vez y para siempre, que vos sos la única dueña de tu propia resiliencia. ¿Tu nueva narrativa empieza acá. ¿Estás lista para tomar el mando?

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Pagina's: 352, Paperback, Lorena Tercon Arbiza