Vrij Leven

Leer hoe onbewuste patronen je beperken en hoe je ze herkent en loslaat. Dit boek biedt herkenbare praktijkvoorbeelden en leert je komaf maken met stress en oude patronen, zodat je vrij kunt leven. Met verhalen over de ASER-methode en inzichten van Bas van Pelt, wordt duidelijk hoe overtuigingen ons vasthouden en hoe emoties getriggerd worden. Door eerlijk naar jezelf te kijken en emoties vol te ervaren, kun je werken aan een vol, rijk en ontspannen leven.

Bas van Pelt, acupuncturist en coach, ontwikkelde de ASER-methode en deelt in dit boek zijn dagelijkse praktijkervaringen. De boodschap is dat groei voor iedereen mogelijk is wanneer je de patronen inziet die stress en fysieke klachten veroorzaken. Door patronen te doorzien en emoties toe te laten, kun je stappen zetten richting meer vrijheid en minder spanning in het lichaam.

De ervaringen van professionals en geïnteresseerden onderstrepen de impact: lezers ervaren veranderingen in hun leven en leren om emoties bewust te ervaren in plaats van te onderdrukken.

Kenmerken

• Onbewuste patronen herkennen en loslaten leren
• Praktijkvoorbeelden uit Bas van Pelt’s werk
• ASER-methode ontwikkeld door Bas van Pelt
• 192 pagina's, eerste editie, paperback
• Getuigenissen van therapeuten en coaches