Vrij van oud zeer

Dit boek nodigt uit om anders te kijken: naar gedrag, naar jezelf en naar patronen. Het biedt een andere kijk op mentale gezondheid en op wat vaak niet direct zichtbaar is, namelijk de sporen van oud zeer. Oude reflexen, overtuigingen en gewoonten sturen ons aan en beïnvloeden hoe we anderen zien en benaderen. Het boek helpt deze patronen te herkennen en begrijpen, en biedt heldere psycho-educatie die uitnodigt tot bewustwording en inzicht. In een tijd van wachtlijsten en toenemende psychische klachten laat het zien hoe beschermingsmechanismen in de kindertijd ontstaan en zich kunnen nestelen in lichaam, brein en dagelijks functioneren. Wat ooit hielp om overeind te blijven, kan later in de weg zitten. Het geeft inzicht in de oorsprong van dagelijkse impact van onverwerkte emoties en ervaringen en biedt een trauma-geïnformeerd kader voor professionals die anderen in kwetsbaarheid ontmoeten en hen helpen grip te krijgen op het leven en duurzaam te groeien. Daarnaast opent het boek een pad naar zelfinzicht en ruimte voor verandering.

Nicolette de Haas deelt haar praktijkervaring met trauma en haar achtergrond als maatschappelijk werkster, coach en praktijkondersteuner huisartsenzorg. De auteur combineert persoonlijke ervaring met praktische inzichten om hulpverleners en lezers te helpen patronen zichtbaar te maken en begrip te vergroten.

• Trauma-geïnformeerd kader voor professioneel begrip
• Beschermingsmechanismen uit de kindertijd
• Sporen van oud zeer zichtbaar maken
• Psycho-educatie voor bewustwording en inzicht
• Dieper begrip van mentale gezondheid
• Dagelijkse impact van onverwerkte emoties verklaren

• Pagina’s: 150, Eerste editie, Paperback, ACCO Uitgeverij b.v.