Waarom onze kinderen verhongeren in overvloed

Dit boek richt zich op ontspannen en gezellig eten met kinderen en biedt een eetervaring waarin plezier en voeding samenkomen. Berit Smits, moeder van drie en orthomoleculair kindervoedingsadviseur, deelt praktische tips, inzichten en de juiste mindset om niet alleen voedzame maaltijden te bereiden, maar ook een prettige sfeer aan tafel te creëren. Het werk gaat verder dan eten alleen en bespreekt de omgeving die bijdraagt aan plezier tijdens de maaltijd, met antwoorden op vragen zoals hoe je genoeg groenten op tafel krijgt en hoe je de sfeer gezellig houdt. Het boek is een gids naar een gezondere en vreugdevollere eetervaring voor jou en je gezin, gebaseerd op expertise als kindervoedingsadviseur en haar eigen opvoedingservaring.

Inhoud en doel

Het boek biedt praktische tips en inzichten voor gezonde voeding bij kinderen, met aandacht voor de omgeving en de mentale houding die bij eten hoort. Het gaat verder dan recepten en legt uit hoe een aangename tafelsfeer bijdraagt aan een gezonde eetervaring. Berit Smits deelt haar expertise als orthomoleculair kindervoedingsadviseur en moeder van drie, en beschrijft hoe je bijvoorbeeld groenten op tafel krijgt en de eetervaring plezierig maakt voor het hele gezin.