Waries B.V. De Kunst van Tevreden Zijn Paperback

Dit boek onderzoekt wat tevredenheid is, waarom het voor veel mensen moeilijk vindbaar kan zijn, en hoe je er bewuster mee om kunt gaan. Met inzichten uit psychologie en filosofie en een begeleiding die gebruikmaakt van kunstmatige intelligentie, biedt het een toegankelijke verkenning van hoe vergelijking en verwachting werken, waarom meer hebben zelden tot meer geluk leidt, en hoe je aandacht kunt verschuiven naar wat er al is. Het reikt geen wondermiddelen aan, maar geeft concrete handvatten om anders naar je dagelijks leven te kijken. Het is bedoeld voor wie wil onderzoeken hoe tevredenheid minder een kwestie van geluk is en meer van aandacht en houding.

Inhoud en aanpak

Het boek behandelt wat tevredenheid is, waarom het lastig kan zijn en hoe je er bewuster mee om kunt gaan. Het beschrijft inzichten uit de psychologie en filosofie rondom welzijn en geluk, en gaat in op de werking van vergelijking en verwachting. Verder biedt het praktische manieren om aandacht te verschuiven naar wat er al is, zonder illusies van snelle oplossingen, zodat lezers kunnen ontdekken hoe tevredenheid aansluit bij houding en aandacht in het dagelijks leven.

Technische specificaties

• Pagina’s: 106
• Editie: Eerste editie
• Formaat: Paperback
• Uitgever: Waries B.V.