Waries B.V. Je Eigen Emoties Herkennen En Benoemen Pocketboek

Dit boek biedt een toegankelijke inleiding in de emotiewetenschap en leert je je eigen emoties herkennen en benoemen. Emoties zijn een onlosmakelijk onderdeel van het dagelijks leven en bepalen in grote mate hoe je ervaringen beleeft, beslissingen neemt en je verhoudt tot anderen. Het boek beschrijft de basisconcepten van de emotiewetenschap, het onderscheid tussen verschillende soorten emoties en de relatie tussen lichamelijke signalen en gedachten. Daarnaast staan praktische technieken centraal die je kunt toepassen om meer zelfbewustzijn te ontwikkelen en emotionele balans te vinden. Het is informatief van opzet en bedoeld als een toegankelijk startpunt voor iedereen die bewuster met zijn of haar innerlijk leven wil omgaan. Het boek is samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie en biedt een overzichtelijke inleiding op het herkennen en benoemen van jouw eigen emoties.

Inhoud en doel

Dit boek biedt een toegankelijke inleiding in de emotiewetenschap en leert je je eigen emoties herkennen en benoemen. Je leest over de basisconcepten van de emotiewetenschap, het onderscheid tussen verschillende soorten emoties en de manier waarop lichamelijke signalen en gedachten daarmee samenhangen. Daarnaast komen praktische technieken aan bod die je kunt toepassen om meer zelfbewustzijn te ontwikkelen en emotionele balans te vinden. Het boek is informatief van opzet en bedoeld als een toegankelijk startpunt voor iedereen die bewuster wil omgaan met zijn of haar innerlijk leven.

Technische gegevens

• Pagina's: 94
• Editie: Eerste editie
• Formaat: Paperback
• Uitgever: Waries B.V.