Warum unser Gehirn wie Tiktok funktioniert: Gebrauchsanleitung für deine Emotionen

Finde deinen eigenen Weg zu einem ausgeglichenen, positiven Lebensstil. Diesem Ziel hat sich Christian Hemschemeier verschrieben.Dein Gehirn gestaltet jeden Tag dein Leben wie eine persönliche "For you"-Page: Es wirft dir Ideen, Gedanken, aber auch Sorgen und Sehnsüchte auf den inneren Bildschirm. Wie bei TikTok wird davon umso mehr gezeigt, je mehr du ein Thema beachtest und wie du dich konkret im Alltag dazu verhältst. Heißt: Dein Verhalten beeinflusst deine Gefühle.Das neue Buch des bekannten YouTubers und Diplom-Psychologen Christian Hemschemeier erweitert sein vielbeachtetes Liebeschip-Konzept um eine ganz konkrete, alltagstaugliche Handlungsanleitung für dein Gehirn, um ohne Umwege und zu viel Gegrübel dein Leben direkt auf eine Erfolgsspur zu bringen. Was du dazu brauchst? Lebe und liebe deine eigenen Werte, und lass dich nicht in emotionelles Drama und Dopaminsucht hinabziehen.