Wat echt werkt bij kinderen die snel angstig zijn

Wat echt werkt bij kinderen die snel angstig zijn, is een praktische gids die inzicht biedt in de impact van angst op zowel kinderen als volwassenen. In dit boek ontdek je wat de belangrijkste tien behoeften zijn van angstige kinderen en hoe je hen effectief kunt ondersteunen en begeleiden. Het richt zich op (groot)ouders, leerkrachten, therapeuten en begeleiders, en biedt concrete tools en eenvoudige strategieën om samen met het kind te werken aan meer (zelf)vertrouwen in het leven.

De rol van de volwassene

Centraal in deze gids staat de relatie tussen het kind en de volwassene. Kinderen leren vooral door imitatie en ervaring, en het is essentieel om in te zetten op verbinding en rust. Door bewust om te gaan met je eigen verhouding tot angst, geef je het kind de ruimte om zijn eigen angsten in de ogen te durven kijken. Dit stelt hen in staat om verder te groeien op weg naar een betekenisvol leven, waarbij zij hun angsten bij zich dragen, in plaats van dat deze hen tegenhouden.

Praktische benadering

Het boek biedt een breed scala aan praktische handvatten om de aanpassingen in het gedrag en de emoties van het kind te ondersteunen. Hierbij wordt gebruikgemaakt van duidelijke, toegankelijke strategieën die direct toepasbaar zijn in de dagelijkse praktijk. Van ademhalingsoefeningen tot positieve communicatie: alles is erop gericht om het kind te helpen zijn eigen angsten te overwinnen en veerkracht op te bouwen.

Online bijlagen

Als aanvulling op de inhoud van het boek biedt de auteur online bijlagen aan. Deze extra bronnen kunnen ouders, leerkrachten en hulpverleners verder helpen in het proces van ondersteuning van angstige kinderen. De online bijlagen bevatten aanvullende oefeningen, tips en materiaal dat de theorie uit het boek versterkt en praktisch toepasbaar maakt.

Over de auteur

Wendy de Pree, oprichter van het expertisecentrum Leer Positief Denken, is een ervaren psycholoog en gedragstherapeut met meer dan 25 jaar ervaring in het werken met kinderen, ouders en leerkrachten. Als veelgevraagd spreker over mentaal welzijn is ze ook online actief om psychologische kennis te vertalen naar duidelijke en praktische handvatten. Haar expertise vormt de basis van dit boek, dat zich richt op het empoweren van zowel kinderen als volwassenen in het omgaan met angst.

Dit boek is een waardevolle bron voor iedereen die betrokken is bij de ontwikkeling en begeleiding van kinderen. Met een focus op begrip, verbinding en praktische ondersteuning biedt het handvatten om angst te erkennen en ermee om te gaan.