Wat wil jij worden als je later groot bent? Zeven bouwstenen voor een betekenisvol en aandachtig leven

Wat wil jij worden als je later groot bent?, waar gaat het boek over?Zeven bouwstenen voor een betekenisvol en aandachtig levenMillenials hebben vaak hoge verwachtingen van het leven. Ze willen voldoen aan het ideale plaatje en altijd gelukkig en succesvol zijn! Helaas voldoet het 'echte leven' lang niet altijd aan deze verwachtingen. Driekwart van de (hoogopgeleide) millenials krijgt dan ook te maken met de quarterlifecrisis: een somber en onzeker gevoel over het leven en die keuzes die ze daarin te maken hebben. In dit boek wordt aan de hand van de zeven bouwstenen van de KORDAAT-benadering (bouwstenen, want het leven is geen stappenplan!) uitgelegd waar deze hoge verwachtingen vandaan komen en hoe millenials in deze veeleisende en uitdagende wereld een betekenisvol en aandachtiger leven kunnen bevorderen. Geen belofte van eeuwigdurend geluk, wel een de belofte dat je kunt leren om vaker gelukkig te zijn! Over de auteur Ernst van Berkum Ernst van Berkum (1977) werkt als docent in het hbo en heeft zijn eigen coachingspraktijk gericht op de ondersteuning van millenials, De Zinzoeker. Als vroege millenial (of xennial) heeft hij zelf ervaren hoe het is om op te groeien in een wereld van toenemende prestatiedruk en te maken gekregen met meerdere quarterlifecrisis. Zo is hij aan drie studies begonnen, waarvan hij er maar één heeft afgerond. Ook had hij na een jaar in een buitenland veel moeite om zijn plek in Nederland weer te vinden. Om dit alles af te toppen kreeg hij aan het eind van zijn quarterlife ook nog eens een burn-out. Omdat hij in zijn omgeving veel twintigers en dertigers zag die met vergelijkbare dingen worstelden, onderzocht hij hoe geluk werkt. Geen van de gevonden methodes en benaderingen kon echter de belofte van eeuwigdurend geluk en succes waarmaken, of was niet gericht op de belevingswereld van millenials. Hij ontwikkelde daarom een eigen benadering, die hij de KORDAAT-benadering heeft genoemd. In dit boek beschrijft hij wat deze benadering inhoudt, deelt hij zijn eigen ervaringen en legt hij uit hoe je met behulp van een aantal oefeningen een betekenisvol en aandachtig leven voor jezelf bevordert. Meer informatie ISBN 9789464317503 Editie 1 Hoofdauteur Ernst van Berkum Taal Nederlands Bindwijze Paperback / softback Releasedatum 22 oktober 2021 Aantal pagina's 232 Uitgever BoekScout BV NUR 770 - Psychologie algemeen Bijgewerkt op 11-09-2026, 01:56:46

Millenials hebben vaak hoge verwachtingen van het leven. Ze willen voldoen aan het ideale plaatje en altijd gelukkig en succesvol zijn! Helaas voldoet het 'echte leven' lang niet altijd aan deze verwachtingen. Driekwart van de (hoogopgeleide) millenials krijgt dan ook te maken met de quarterlifecrisis: een somber en onzeker gevoel over het leven en die keuzes die ze daarin te maken hebben. In dit boek wordt aan de hand van de zeven bouwstenen van de KORDAAT-benadering (bouwstenen, want het leven is geen stappenplan!) uitgelegd waar deze hoge verwachtingen vandaan komen en hoe millenials in deze veeleisende en uitdagende wereld een betekenisvol en aandachtiger leven kunnen bevorderen. Geen belofte van eeuwigdurend geluk, wel een de belofte dat je kunt leren om vaker gelukkig te zijn!