Weet dat je bestemd bent voor meer: Zeven stappen om zelfvertrouwen te vergroten

Diep van binnen weet je dat je voor meer bestemd bent, maar iets houdt je tegen. Dit boek helpt die belemmeringen aan te pakken en een krachtig zelfvertrouwen te ontwikkelen. Je leert stoppen met jezelf klein houden, je persoonlijke en zakelijke doelen in lijn te brengen met wie je werkelijk bent en jezelf te bevrijden van negatieve denkpatronen die je tegenhouden. Het biedt een praktische aanpak om een laag zelfbeeld te overwinnen en het leven te gaan leiden waarvoor je bestemd bent, gebaseerd op jarenlange ervaring van de auteur.

Inhoud

Zodra je weet dat je meer kunt dan je nu toestaat, kom je in beweging. Dit boek staat stil bij wat je tegenhoudt — zoals een stem die zegt dat je niet goed genoeg bent, burn-out of de drang om iedereen tevreden te stellen — en geeft een praktische aanpak om daar verandering in te brengen. Je leert stoppen met jezelf klein houden en het leven te gaan leiden waarvoor je in de wieg gelegd bent. Daarnaast ontwikkel je een onwankelbaar gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen, breng je persoonlijke en zakelijke doelen in lijn met wie je werkelijk bent, en bevrijd je jezelf van negatieve denkpatronen die je tegenhouden.

Over de auteur

Natasha Page is psychotherapeut en coach op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Ze groeide op met het gevoel nergens bij te horen, deels omdat ze zwart en blank tegelijk was. Een laag zelfbeeld leidde ertoe dat ze genoegen nam met minder op verschillende vlakken van haar leven. Een keerpunt kwam toen ze inzag dat negatieve ‘self-talk’ samenhangt met een laag zelfbeeld. Gebaseerd op jarenlange ervaring biedt zij een praktische aanpak om een laag zelfbeeld te overwinnen, zodat lezers het leven kunnen gaan leiden waarvoor ze bestemd zijn. In haar werk zag ze een terugkerend patroon bij cliënten: een hardnekkig onvermogen om het zelfbeeld te veranderen. Ze heeft haar inzichten beschreven om die pijnlijke cyclus te doorbreken.