Werk en privé in balans brengen

Dit boek biedt praktische strategieën voor een werkbare balans tussen werk en privéleven. Je leert grenzen stellen, prioriteiten bepalen en bewuste keuzes maken in je tijdsindeling. Daarnaast komen onderwerpen als omgaan met werkdruk, het belang van herstel en het organiseren van je dagelijkse routine aan bod. De strategieën zijn toegankelijk beschreven en bedoeld om in de praktijk toe te passen, zonder dat je je leven volledig hoeft om te gooien. Het boek is geschikt voor iedereen die meer grip wil krijgen op de verdeling tussen werk en persoonlijk leven. Het geheel is samengesteld met behulp van artificiële intelligentie en biedt een overzicht van gangbare inzichten en praktische aanpakken op dit gebied.

Belangrijkste inzichten

• Grenzen stellen en prioriteiten
• Bewuste keuzes in tijdsindeling
• Omgaan met werkdruk en herstel
• Organiseren van dagelijkse routine
• Praktijkgericht en toepasbaar

Productgegevens

• Pagina's: 104
• Editie: Eerste editie
• Formaat: Paperback
• Uitgever: Waries B.V.