Werkboek kortdurende schematherapie: experiëntiële technieken (Paperback)

Dit werkboek is een essentieel onderdeel van de behandelmethode Kortdurende Schematherapie, een bewezen effectieve therapie voor de behandeling van persoonlijkheidsproblematiek. Het biedt gebruikers praktische handvatten om zich bewust te worden van emotionele en problematische gebeurtenissen, zowel in het hier-en-nu als in het verleden. Door middel van diverse technieken leren individuen deze gebeurtenissen te herkennen en op een constructieve manier ermee om te gaan.

Inhoud en Aanpak

Het werkboek omvat een breed scala aan technieken die zijn ontworpen om cliënten te ondersteunen in hun therapie. Deze technieken omvatten:

- Historische rollenspelen

- Meerstoelentechniek

- Imaginatie-oefeningen

- Beeldende technieken

De focus ligt op het ontwikkelen van bewustzijn rond persoonlijke schema's—gevoelige snaren die het functioneren van mensen in het dagelijks leven beïnvloeden. Wanneer deze schema's getriggerd worden, kan dat leiden tot verschillende gemoedstoestanden, ook wel modi genoemd. Voor sommige mensen zorgen deze schema's en modi voor aanzienlijke belemmeringen in hun dagelijks leven, waardoor er kan worden gesproken van een persoonlijkheidsstoornis.

Therapeutische Relatie

In deze geactualiseerde editie ligt de nadruk op de therapeutische relatie en de experiëntiële technieken die in de schematherapie worden gebruikt. Dit maakt het werkboek zowel geschikt voor individuele therapie als voor groepstherapie, waardoor het een flexibele bron is voor therapeuten en cliënten.

Toepassing

De methodiek van Kortdurende Schematherapie is opgebouwd uit verschillende elementen, waaronder een handleiding voor therapeuten, een werkboek met cognitieve gedragstherapie (CGT) technieken en een werkboek met experiëntiële technieken. Beide werkboeken kunnen afzonderlijk worden gebruikt of in een sequentiële volgorde, afhankelijk van de behoeften en voorkeuren van de cliënt.

Met dit werkboek krijgen gebruikers niet alleen inzicht in hun emotionele reacties, maar ook in de mogelijkheden om die patronen te doorbreken en hun psychisch welzijn te bevorderen. Het biedt een sterke basis voor elke therapie en stelt cliënten in staat om op een effectieve manier aan hun ontwikkeling te werken, met als doel hun leven op een constructieve en positieve manier vorm te geven.

Door de combinatie van verschillende technieken en de focus op de therapeutische relatie, biedt dit werkboek een waardevolle aanvulling in de behandeling van persoonlijkheidsproblematiek en helpt het gebruikers om meer grip te krijgen op hun leven.