Werkboek schematherapie voor cluster C persoonlijkheidsstoornissen

Dit werkboek vormt een essentieel onderdeel van de behandelmethode Groepsschematherapie voor cluster C-persoonlijkheidsstoornissen. Ontwikkeld voor individuen die worstelen met persoonlijkheidsproblematiek, biedt het praktische oefeningen die gericht zijn op het omgaan met symptomen die vaak gepaard gaan met stemmings-, angst- en eetstoornissen. Het werkboek is niet alleen effectief voor mensen met cluster C-persoonlijkheidsstoornissen, maar is ook toepasbaar bij andere chronische problematiek en gevallen waarin eerdere behandelingen onvoldoende resultaat hebben opgeleverd.

Doel en Opbouw van het Werkboek

De behandelmethode maakt je bewust van verschillende gemoedstoestanden en hoe je deze kunt beïnvloeden. Schematherapie is een bewezen effectieve aanpak voor de behandeling van persoonlijkheidsproblematiek. Het werkboek wordt gebruikt binnen een behandeltraject van dertig sessies, die zijn opgedeeld in drie opeenvolgende fases:

- Fase 1: Bewustwording van je eigen modi

In deze fase leer je welke invloed je eigen modi (gedrags- en denkpatronen) op je hebben en in welke situaties ze je in de weg kunnen zitten.

- Fase 2: Het beïnvloeden van je modi

Deze fase richt zich op hoe je de invloed van je eigen modi kunt veranderen en hoe je ze kunt hanteren om beter voor jezelf te zorgen.

- Fase 3: Toepassing van opgedane kennis

Hier leer je hoe je de verworven kennis en vaardigheden in je dagelijkse leven kunt toepassen. Hierdoor word je meer je eigen therapeut, wat bijdraagt aan het versterken van je leerproces, zelfs na de afronding van de behandeling.

Wetenschappelijke Onderbouwing

De effectiviteit van deze behandelvorm is wetenschappelijk onderzocht in verschillende instellingen in Nederland. Pilotonderzoek heeft aangetoond dat zowel therapeuten als cliënten enthousiast zijn over de vorm en de inhoud van de behandelsessies. Dit getuigt van de waarde van het werkboek bij het ondersteunen van persoonlijke groei en herstel.

Ervaringen van Cliënten

Cliënten die met het werkboek hebben gewerkt, geven aan dat ze meer zelfvertrouwen hebben ontwikkeld. Een cliënt verwoordde het zo: "Ik onderneem steeds meer en durf nu ook mijn mening te geven en grenzen te stellen. Sommige situaties blijven lastig, maar ik lig er niet meer wakker van. Ik heb echt baat gehad bij de schematherapie."

Met 160 pagina's aan inzichten en oefeningen biedt dit werkboek een praktische en diepgaande ondersteuning voor iedereen die werkt aan zijn of haar eigen persoonlijke ontwikkeling. Het is een waardevol instrument voor iedereen die zijn of haar plek in de wereld wil versterken en beter wil leren omgaan met persoonlijke uitdagingen.