Wie ben je, wat wil je en met wie? - Paperback

Wie ben je, wat wil je en met wie? is een down-to-earth gids naar een vrijere versie van jezelf. Veel mensen voelen zich gevangen tussen verplichtingen en dagelijkse sleur, terwijl dromen en verlangens verder weg lijken dan ooit. Een midlife- of dertigerscrisis kan aanvoelen als een moment om stil te staan en te vragen: Mag het ook anders? Door ja te zeggen tegen die vraag ontdek je wat er al mooier is in jezelf, in wat je doet en in je leven. Met meer zelfvertrouwen pak je de regie terug over jezelf en je dagen. Maak een pas op de plaats, ontdek wie je werkelijk bent, wat voor jou belangrijk is en bij wie je energie oplaadt. Zeg ja tegen jezelf: ontdek je innerlijke kracht en bouw van daaruit aan meer voldoening in je leven.

Marrit van Exel is psychologe (A&O), internationaal gecertificeerd NLP-trainer, coach en spreker op het gebied van verlies, veerkracht en persoonlijke groei. Ze helpt mensen om met meer bewustzijn en regie in het leven te staan. Haar ervaringen na het verlies van haar man en dochter vormden de basis voor haar werk en eerdere boeken over rouw en herstel.

In deze benadering staan concrete inzichten en praktische handvatten centraal. De ingrediënten voor voldoening die Brené Brown, Viktor Frankl, Edith Eger en Emily Esfahani Smith beschrijven, komen terug in dit boek.

Kenmerken

• Unieke mix van NLP, neuro-encoding en psychologie
• Concreet, praktisch en inspirerend voor dagelijks leven
• Versterkt regie, veerkracht en voldoening
• Ingrediënten van Brené Brown, Viktor Frankl en anderen verwerkt
• Auteur Marrit van Exel: psychologe en NLP-trainer
• Gebaseerd op verlieservaringen en heropbouw