Wijsheid van trauma (Paperback)

Anouk Bindels, psycholoog en auteur van Wijsheid van trauma, reikt in dit boek gedegen kennis en praktische hulpmiddelen aan om trauma en verlies te helen. Het werk benadert dit onderwerp vanuit een holistische en spirituele visie en deelt hoe het Hart & Brein helingsproces mensen helpt om liefdevol en in hun eigen tempo de draad van hun leven weer op te pakken. De rode draad is het persoonlijke verhaal van genezing en de uitleg van natuurlijke behandelmethoden voor zelfgenezing en zelfregulatie. Het boek combineert inzichten uit neurowetenschap, positieve psychologie en oosterse filosofie en laat zien hoe hart en brein weer met elkaar verbonden kunnen worden ten voordele van individu en samenleving. Met 320 pagina’s biedt het een uitvoerig beeld van de uitdagingen bij trauma en verlies, en hoe men stap voor stap een nieuwe werkelijkheid kan opbouwen in een gezond lijf en heldere focus.

Het persoonlijke leven van de auteur is getekend door meerdere ingrijpende verliezen. Zo verloor zij op jonge leeftijd een broer, verloor zij later haar echtgenoot aan kanker en slaagde een tweede huwelijk in zelfmoord. Deze ervaringen vormen de basis van haar benadering en praktijk als psycholoog, waarin ze constateert dat gangbare behandelmodellen niet altijd aansluiten bij de complexe lichamelijke en mentale processen die trauma met zich meebrengt. In haar boek beschrijft zij haar lessen, visioenen en het belang van liefde als kompas. Daarnaast biedt zij een duurzaam overzicht van haar leerweg en de ontwikkeling van haar methode.

Over de auteur: Anouk Bindels (1961) is psycholoog, systeemtherapeut, coach en trainer met een eigen praktijk. Zij heeft zich door middel van diverse bijscholingscursussen verdiept in Nederland, Zwitserland, Duitsland, India en de Verenigde Staten, en ontwikkelde zo het Hart & Brein helingsproces, een brug tussen neurowetenschap en traditionele oosterse filosofie, tussen cognitie en spiritualiteit.

Titelinformatie

• 320 pagina’s
• Paperback / softback
• Eerste editie
• ISBN 9789492665553

Doel en aanpak

• Holistische kijk op trauma en verlies
• Zelfmanagement en zelfgenezing benadrukt
• Verbinding tussen lichaam en geest centraal
• Levensverhalen dragen inzicht en visie

Kenmerken

• Hart & Brein helingsproces verbindt lichaam en geest
• Holistische kijk op trauma en verlies
• Nadruk op liefde en zelfregulatie
• Verhalen en visioenen uit auteur's leven
• Integreert neurowetenschap en oosterse filosofie
• Nadruk op natuurlijke helingsmethoden