Word je eigen dokter (Paperback)

Ontdek een andere kijk op gezondheid met Word je eigen dokter, geschreven door holistische huisarts Jutta Borms. Het boek nodigt uit om oude denkpatronen los telaten, je lichaam beter te voelen en de confrontatie met jezelf aan te gaan. Je leert waarom klachten zoals hoofdpijn, rugpijn, vermoeidheid, slaapproblemen en buikpijn niet uitsluitend lichamelijk hoeven te worden benaderd, maar hoe je mind mee kan beïnvloeden wat er in je lijf gebeurt. Reeds vanuit de praktijk geeft Borms een vernieuwend inzicht in ziekten en kwalen en laat ze zien hoe luisteren naar het eigen lichaam kan leiden tot andere keuzes en mogelijk verandering in je leven. Het boek benadrukt dat het lichaam een eigen taal spreekt en dat het luisteren daarnaar essentieel kan zijn wanneer langdurige klachten niet op korte termijn verdwijnen.

Inhoud en thema's

Het boek onderzoekt holistische geneeskunde en hoe oude patronen losgelaten kunnen worden. Het beschrijft hoe je lichaam beter leert voelen en hoe je de confrontatie met jezelf aangaat, ook bij ongemak en pijn. Lichaamsklachten worden gekoppeld aan een bredere kijk op ziekte, met aandacht voor hoofdpijn, rugpijn, vermoeidheid, slaapproblemen, buikpijn, terugkerende ontstekingen, nek- en schouderspijn, neerslachtigheid of depressiviteit. Het benadrukt dat een langdurige klacht vaak meer dan uitsluitend lichamelijke oorzaken heeft en dat de mind invloed kan hebben op het lichaam.

Technische gegevens

• Titel: Word je eigen dokter
• Auteur: Jutta Borms
• Taal: Nederlands
• Bindwijze: Paperback / softback
• ISBN: 9789022338285
• Uitgever: Standaard Uitgeverij - Algemeen