Wp¿yw izostretching na leczenie przewlek¿ego bólu krzy¿a: Kontrolowane, randomizowane badanie kliniczne

Przewlek¿y ból krzy¿a definiowany jest jako bolesne schorzenie zlokalizowane mi¿dzy pierwszym a pi¿tym kr¿giem l¿d¿wiowym. Jest ono uwäane za powäny problem zdrowia publicznego, poniewä w Brazylii oko¿o 10 milionów osób jest niezdolnych do pracy z powodu tej dolegliwo¿ci, a co najmniej 70% populacji cierpi lub do¿wiadczy co najmniej jednego epizodu bólu w ci¿gu ¿ycia. Ból krzy¿a mo¿na leczy¿ klinicznie za pomoc¿ Isostretching, który zapewnia elastyczno¿¿ i wzmocnienie mi¿¿ni, poprawiaj¿c kontrol¿ postawy poprzez ¿wiczenia skurczu antagonistycznego i izometrycznego rozci¿gania mi¿¿ni agonistycznych. Metoda Isostreching, stworzona przez Francuza Bernarda Redondo, jest stosowana w praktyce klinicznej fizjoterapeutów, ale rzadko pojawia si¿ w badaniach naukowych. Niniejsze badanie pokazuje, ¿e metoda ta mo¿e by¿ skutecznym i niedrogim narz¿dziem w leczeniu przewlek¿ego bólu krzy¿a.