Yogawiel 3 pack Afvallen, in vorm komen en fit worden I Yoga Wiel Home Verbeter Houding

3 WIELEN, 3 DRUKNIVEAUS - 33, 25 EN 15 CM: Begin zacht en breed op 33 cm, werk het midden van je rug op 25 cm, en pak daarna hardnekkige knopen in schouders, bilspieren en iliotibiale band aan met 15 cm. Een set die alles dekt, van rustige rugoefeningen tot diepe druk. TEGEN DE BUREAUSTOELHOUDING: Acht uur achter een toetsenbord rolt je schouders naar voren en zet je bovenrug vast. Achterover rollen over het wiel van 33 cm draait dat om, terwijl het wiel van 15 cm bij de knoop onder je schouderblad komt waar een foamroller telkens overheen glijdt. SAMEN GEBRUIKEN OF DOORGROEIEN: Verschillende lichamen hebben verschillende wielen nodig - een beginner en een lenige partner kunnen dezelfde set op hun eigen niveau gebruiken. Wordt je mobiliteit beter, dan ga je naar een kleiner wiel voor meer diepte. Je groeit er dus niet uit. BAND EN OEFENBOEKJE INBEGREPEN: Een katoenen stretchband van 2,4 meter voor hamstrings en schouders, plus een geïllustreerd boekje met 16 rustgevende houdingen dat laat zien welk wiel je bij welke oefening pakt. Je hoeft dus niet te gokken welke maat waarvoor is. WIJ BLIJVEN BEREIKBAAR VOOR ALLE 3 DE WIELEN: Dat geldt voor elk wiel afzonderlijk. Barst of scheurt er één, stuur ons dan een bericht en wij vervangen dat wiel - niet alleen de set. Ook een prettig cadeau omdat de drie maten samen bij elk niveau passen.