Zelfhypnose

Zelfhypnose is een spiritueel boek dat aanzet tot groei en de mogelijkheden van de geest helder uitlegt. De kern van het boek is dat de geest ongelooflijk veel kan bereiken en dat hypnose een krachtige sleutel is om daar op een gerichte manier gebruik van te maken. Het boek leert je op een toegankelijke manier zelfhypnose onder de knie te krijgen en hoe je hiermee jouw leven kunt verbeteren. Of je nu worstelt met slaapproblemen, pijn wilt verlichten, onzekerheden wilt bestrijden, wilt afvallen of stoppen met roken, dit boek biedt praktische handvatten. Daarnaast krijg je ook tips om zelfhypnose bij anderen toe te passen. Het is het tweede boek van Joop Fenstra en een vervolg op Zelfhypnose … je kunt het zelf doen. Een praktisch en leesbaar werk van een ervaren hypnotherapeut, met nuttige tips en leuke weetjes.

Het boek biedt ervaringsgerichte inzichten en concrete aanwijzingen om zelfstandig aan de slag te gaan met hypnose, in een toegankelijke en begrijpelijke stijl. De auteur deelt zijn kennis uit de praktijk en combineert theorie met praktische oefentips, zodat lezers direct aan de slag kunnen. Het werk sluit aan bij mensen die nieuwsgierig zijn naar innerlijke groei en een aangrijpende, maar haalbare methode zoeken om persoonlijke doelen te bereiken.

Kenmerken

• Zelfhypnose als sleutel tot persoonlijke groei
• Helpt bij slaapproblemen en pijnbestrijding
• Ondersteunt bij onzekerheden en gewichtsverlies
• Helpt bij stoppen met roken
• Tips om zelfhypnose bij anderen toe te passen
• Praktisch en leesbaar door een ervaren hypnotherapeut