Zelfverwoestingsboek (Paperback)

Dit zelfverwoestingsboek biedt een onderbouwde afweging van de moderne zelfhulpindustrie. Het stelt kritische vragen bij de gedachte dat verandering altijd van binnenuit moet komen en dat succes en geluk hangen aan het constant verbeteren van jezelf. Door kansen en beperkingen van deze cultuur onder de loep te nemen, pleit het voor minder strengheid en meer vergevingsgezindheid, en daagt het uit tot het tonen van kwetsbaarheid en liefhebben zonder schaamte. Het boek verkent waarom veel mensen worstelen met depressies, angst en burn-out, en waarom medicatie niet noodzakelijkerwijs de oplossing is voor wie zich overweldigd voelt door verwachtingen van zelfverbetering.

De auteur roept op tot loslaten van de drang om perfect te zijn en om afwijkingen van de norm te omarmen. Het biedt een kritisch perspectief op hoe we met falen omgaan en hoe liefde voor onszelf en voor anderen kan leiden tot bevrijding in plaats van zelfbeschuldiging.

Kenmerken

• Titel: Dit zelfverwoestingsboek
• Kritische kijk op zelfhulpindustrie
• Vergevingsgezindheid en falen centraal
• Afwijking van de norm aangemoedigd
• Uitgeverij Das Mag Uitgeverij B.V.
• 142 pagina's, eerste editie, paperback