Zitten en jezelf zijn: Zen als levenskunst - Hardcover

Deze vertaling brengt de tijdloze wijsheid van een zenmeester naar het leven van nu. Shunryu Suzuki deelt lessen over authenticiteit en echte vrijheid: durven zijn zoals je bent, zonder maskers, zelfs te midden van de dagelijkse drukte. In Zitten en jezelf zijn worden Suzuki’s inzichten samengebracht rondom één thema: hoe trouw blijven aan jezelf. Met heldere, korte hoofdstukken en praktische wijsheden laat het boek zien hoe rust, eenvoud en echtheid gevonden kunnen worden te midden van hectiek. Zitten beschrijft een praktijk van stil en rechtop zitten als meditatie, maar in bredere zin gaat het om openstaan voor het leven waar je ook bent en vanuit die openheid stappen zetten in je leven. Een tijdloos werk voor iedereen die zoekt naar balans, vertrouwen en innerlijke vrijheid.

Kenmerken

• Auteur: Shunryu Suzuki
• Thema: authenticiteit en innerlijke vrijheid
• Kernconcept: Zitten als openstaan voor het leven
• Structuur: korte hoofdstukken en praktische wijsheden
• Uitgeverij: Samsara Uitgeverij, eerste editie, hardcover, 224 pagina's