Zwangerproof - Hardcover

Jadis Schreuder biedt met Zwangerproof een positief en praktisch kookboek voor iedereen die bewust en realistisch met voeding wil omgaan tijdens de zwangerschap en de periode erna. Het boek draait om het begrijpen van cravings als signalen van het lichaam en vertaalt dat inzicht naar voedzame, makkelijke recepten die aansluiten bij de behoeften en kwaaltjes die horen bij zwangerschap en herstel. De recepten zijn bedoeld voor het hele gezin en vaak vriezerproof, zodat je rust en vertrouwen kunt vinden in je keuzes. Het werk richt zich op wat wél mag en wat jouw lijf en kindje nodig hebben, met aandacht voor essentiële voedingsstoffen tijdens de zwangerschap en de vaak intensieve periode daarna. Met 192 pagina’s biedt het Eerste editie hardcover een compleet overzicht aan informatie en recepten die zowel comfort als energie geven en goed te combineren zijn met drukte en veranderingen in deze levensfase.

Belangrijkste kenmerken

• Positief kookboek voor zwangerschap en daarna
• Recepten afgestemd op zwangerschapsbehoeften en kwaaltjes
• Voeding die herstel, energie en comfort ondersteunt
• Eenvoudig te bereiden, gezinproof en vriezerproof
• 192 pagina's, eerste editie, hardcover