Voedselitems prijzen vergelijken
Glutenvrije voedselitems
Gluten is een eiwit dat van nature voorkomt in verschillende producten waaronder tarwe en producten die van granen gemaakt zijn. Bijvoorbeeld brood en meelproducten, crackers en koekjes en verschillende kant en klaar producten. Als je niet tegen gluten kunt, dan is het van belang om glutenvrije voedingsmiddelen te gebruiken. Daarom is het verstandig om de ingrediënten op verpakkingen goed te vergelijken en zo te bepalen welke voedselitems geen gluten bevatten. Omdat de meeste glutenvrije producten duidelijk op de verpakking vermelden dat zij glutenvrij zijn, is vooral belangrijk dat het opvalt wanneer er wél gluten in producten zijn verwerkt. Fabrikanten zijn verplicht om dit duidelijk op de ingrediëntenlijst op de verpakking te zetten. Meestal doen zij dit door het woord "gluten" vet af te drukken of in een groter lettertype.
Vergelijk koolhydraat-arme voedingsmiddelen
Koolhydraten worden in je lichaam koolhydraten omgezet in energie en is daarom een erg belangrijke voedingsstof. Echter, in de praktijk blijkt dat veel mensen méér koolhydraten binnen krijgen dan ze nodig hebben. Als je meer koolhydraten eet dan dat je lichaam verbrandt, dan wordt dit opgeslagen als vet. Reguliere snoepjes, koekjes en energierepen zitten vaak vol koolhydraten. Vergelijk je bijvoorbeeld een "normale" cracker met een koolhydraat-arme versie, dan zie je dat een reguliere cracker het dubbele aantal gram koolhydraten bevat. Als je dus minder koolhydraten wilt eten of een ketogeen dieet volgt (een dieet met extreem weinig koolhydraten), kies dan voor koolhydraat-arme voedselitems.
Superfoods
Als je ervoor hebt gekozen om je dagelijkse voedingspatroon te verrijken met superfoods, dan zijn er veel producten verkrijgbaar die hiervoor in aanmerking komen. Superfoods zijn voedselitems die meestal verschillende specifieke gezondheidsmeerwaarden hebben. Zo vallen bijna alle noten onder de categorie superfood. Gewoon omdat ze zo boordevol mineralen en goede vetten zitten.
Voedingssupplementen
Zodra je merkt dat je niet alle benodigde vitamines en mineralen uit je dagelijkse voeding haalt, dan kun je ervoor kiezen om supplementen te nemen. Ook wanneer je milde gezondheidsklachten ervaart, kunnen extra vitamines en mineralen een positief effect hebben bij de aanpak van deze klachten. Bij Bigshopper kun je het aanbod van deze producten makkelijk vergelijken. Bespreek het gebruik van voedingssupplement wel altijd met je huisarts!
Merken Voedselitems
In deze categorie zijn met name deze merken erg populair: Meenk, Kindlys, Jacob Hooy, Venco, Its Amazing, Red Band, De bron, Boerjan, Katja, Your Organic Nature, Damhert, Mentos, Terrasana, Knorr, Monster, Fanta, KitKat, Skittles, Nestle, Snickers, CEREAL, Napoleon, Autodrop, Chupa Chups, Gefu.