6IN1 WEIGHT SET HMS SGN140 (BARBELL DUMBBELL AND KETTLEBELL) 40KG

HMS Fitness 6-in-1 Krachttraining Set - 40 kg is een revolutionaire krachttrainingsset van HMS waarmee je meerdere trainingsvormen uitvoert met slechts één complete uitrusting. De set bestaat uit zestien gewichtsschijven, twee korte stangen, één verlengstuk, twee handgrepen, twee kettlebell-standaards en sluitingen. Met deze veelzijdige set stel je eenvoudig verschillende trainingsopties samen: een halterstang, twee dumbbells, twee kettlebells, een dumbbell met dubbele handgreep, een dumbbell met drievoudige handgreep en push-up steunen. Ideaal voor het ontwikkelen van kracht, spiermassa, stabiliteit, coördinatie en uithoudingsvermogen. Trainingsmogelijkheden Halterstang: Verbind de twee korte stangen met het verlengstuk en stel het gewenste gewicht samen. Geschikt voor compound oefeningen zoals squats, presses en deadlifts waarbij meerdere spiergroepen tegelijk worden geactiveerd. Dankzij de verlenging train je ook met een bredere grip voor extra stabiliteit en activatie van de dieperliggende spieren. Twee dumbbells: Monteer de schijven aan beide zijden van de korte stangen en zet ze stevig vast met de sluitingen. Perfect voor gerichte oefeningen voor biceps, triceps, schouders, borst en rug. Dumbbelltraining ondersteunt natuurlijke bewegingspatronen en is geschikt voor zowel kracht- als duurtraining. Twee kettlebells: Plaats de schijven op de kettlebell-standaard en bevestig de handgreep. Ideaal voor dynamische, functionele oefeningen die kracht, cardio en flexibiliteit combineren. Kettlebelltraining verbetert daarnaast stabiliteit, coördinatie en spieruithoudingsvermogen. Dumbbell met dubbele handgreep: Bevestig één handgreep aan een dumbbell voor extra controle bij oefeningen zoals een French press of squats. Dumbbell met drievoudige handgreep: Monteer handgrepen aan beide zijden voor maximale grip en veiligheid tijdens liggende, zittende of staande oefeningen. Push-up steunen: Gebruik de handgrepen als opdruksteunen voor een grotere bewegingsuitslag en minder belasting op de polsen. Variatie in positie zorgt voor extra trainingsprikkels. De HMS Fitness 6-in-1 krachttraining set is een onmisbaar onderdeel van iedere home gym. Train alle spiergroepen met één complete set. Halterschijven Materiaal: PVC + cement Kleur: zwart Gewicht en afmetingen: 4 x 1,25 kg schijven - 17,3 x 17,3 x 3,1 cm 4 x 2,5 kg schijven - 20,8 x 20,8 x 4,4 cm 4 x 3 kg schijven - 22,8 x 22 x 4,5 cm Stangen en verlengstuk Aantal korte stangen: 2 Lengte stang: 55 cm Lengte gripgedeelte: 13 cm Diameter: 28 mm Gewicht per stang: 0,25 kg Lengte verbindingsstuk: 40 cm Diameter verbindingsstuk: 45 mm Gewicht verbindingsstuk: 0,4 kg Materiaal: PVC + staal + cement Totaal gewicht set: 40 kg Handgrepen en kettlebell-standaards Afmetingen handgrepen: 19,5 x 14 cm Diameter handgreep: 25 mm Gewicht per handgreep: 0,35 kg Hoogte kettlebell-standaard: 21 cm Maximale belasting kettlebell: 20 kg

SGN140 PRO SET 6IN1 GEWICHTSETS 40KG HMSSGN 6w1 is een revolutionair product van HMS waarmee je veel krachttrainingsoefeningen kunt doen met één set apparatuur. SGN 6w1 bestaat uit zestien gewichten, twee korte stangen, een verlengstuk, twee handgrepen en twee kettlebell-steunen met klemmen. Je kunt ze gebruiken om de volgende instrumenten te creëren: Stang: Verbind twee stangen met elkaar met behulp van de uitbreiding, stel het gewicht in en geniet van je training. De stang laat je meergewrichts oefeningen uitvoeren zoals squats, push-ups, deadlifts en werpen. Deze oefeningen trainen meerdere spiergroepen tegelijk en verbeteren coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen en spiermassa. Met de SGN 6in1 kun je je stang verlengen, waardoor je deze kunt aanpassen aan je behoeften met een bredere grip. Een bredere grip vereist meer stabiliteit en balans, wat de diepe en posturale spieren versterkt en de houding verbetert. Twee dumbbells: Bevestig de gewichten aan beide zijden van de stang en ...