Este livro baseia-se na tese de licenciatura intitulada: 'Análise das mudanças de atitude em relação aos próprios hábitos desportivos e alimentares através da utilização das redes sociais, tendo em conta a idade e o sexo.' A crescente importância da Internet e o rápido desenvolvimento da World Wide Web levam a uma influência mediática no comportamento dos utilizadores na Internet. Esta influência tem especial relevância nas diversas plataformas sociais online. A World Wide Web e, consequentemente, também as redes sociais estão acessíveis a todos os utilizadores da Internet e podem ser consultadas a qualquer hora e em qualquer lugar. Através desta presença da Internet e das redes sociais, exerce-se uma certa influência sobre as pessoas, o que leva a que estas alterem o seu comportamento. Assim, todos os utilizadores da Internet são afetados pelos efeitos das redes sociais. No livro, são abordadas as áreas da alimentação, do desporto e da saúde, uma vez que estas áreas são afetadas por essa influência.
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