Ankh Hermes Eet om ziekte te verslaan (1 st)

In 'Eet om ziekte te verslaan' legt William Li uit hoe je lichaam dankzij je eetgedrag in staat is zichzelf te genezen van allerlei ziekten. Li baseert zich op de nieuwste wetenschappelijke inzichten en schrijft zowel informatief als praktisch. Li behandelt de wetenschap van genezing en preventie en geeft strategieën waarbij eten je gezondheid actief stimuleert. We hebben de kracht van ons lichaam om onze gezondheid te transformeren en te herstellen al te lang onderschat. Eet je een weg naar een betere gezondheid. De methode is heel eenvoudig: kies 5 voedingsmiddelen (uit een lijst van 200), en eet ze 5 keer per dag om je 5 afweersystemen te versterken. Je hoeft dus niet op dieet, je neemt gewoon de gezonde voedingsmiddelen die je toch al lekker vindt bewust op in je maaltijden. Het zijn ingrediënten als pruimen, kaneel, zuurdesembrood, rode wijn, bier, zwarte bonen, olijfolie en kazen als Camembert en Cheddar. Baanbrekend arts en wetenschapper dr. William Li bewijst in 'Eet om ziekte

Ziekte verslaan en optimaal gezond zijn door de juist voeding - dat is weggelegd voor velen van ons. Ons lichaam is in aanleg namelijk heel goed in staat om zelf ziekten te bestrijden. En voeding kan dit vermogen versterken. William Li laat zien hoe dit gaat, en baseert zich daarbij op de nieuwste wetenschappelijke inzichten. De methode is heel eenvoudig: kies 5 voedingsmiddelen (uit een lijst van 200), en eet ze 5 keer per dag om je afweersystemen te versterken. Je hoeft dus niet op dieet, maar je neemt gewoon de gezonde voedingsmiddelen die je toch al lekker vindt, bewust op in je maaltijden.

Ziekte verslaan en optimaal gezond zijn door de juist voeding - dat is weggelegd voor velen van ons.

Pagina's: 400, Editie: Eerste editie, Paperback, Kosmos Uitgevers