AnkhHermes Stop met pleasen - Paperback - 9789020215441 - 10-912886

Stop met pleasen van Andrea Mathews biedt handvatten en inzichten voor wie moeite heeft om zichzelf niet te verliezen in het zorgen voor anderen. Het boek behandelt herkenbare patronen waarbij mensen voortdurend de behoeften van familie, vrienden en werk boven die van zichzelf plaatsen, en geeft stap voor stap manieren om grenzen te stellen en uiteindelijk dichter bij authentieke verlangens te komen. Het doel is om je leven weer terug te laten keren naar jou, met minder schuldgevoel en meer ruimte voor wat jij zelf wilt. Het leest als een praktisch naslagwerk met eyeopeners en helende inzichten, gericht op het herontdekken van jouw eigen welzijn en identiteit. Het boek bevat ervaringen en erkenning voor wie zichzelf graag beter leert beschermen zonder aan vriendelijkheid in te leveren.

Over het boek

Stop met pleasen van Andrea Mathews biedt handvatten en inzichten voor wie moeite heeft om zichzelf niet te verliezen in het zorgen voor anderen. Het boek behandelt herkenbare patronen waarbij mensen voortdurend de behoeften van familie, vrienden en werk boven die van zichzelf plaatsen, en geeft stap voor stap manieren om grenzen te stellen en uiteindelijk dichter bij authentieke verlangens te komen. Het doel is om je leven weer terug te laten keren naar jou, met minder schuldgevoel en meer ruimte voor wat jij zelf wilt. Het leest als een praktisch naslagwerk met eyeopeners en helende inzichten, gericht op het herontdekken van jouw eigen welzijn en identiteit. Het boek bevat ervaringen en erkenning voor wie zichzelf graag beter leert beschermen zonder aan vriendelijkheid in te leveren.

Technische specificaties

• 264 pagina’s
• Editie: Eerste editie
• Paperback
• Uitgeverij: Ankh Hermes
• Auteur: Andrea Mathews