Basisboek orgaanklok (Paperback)

De traditionele Chinese geneeskunde (TCM) vormt een uitgebreid systeem van inzichten en praktijken dat zich richt op de harmonie tussen lichaam en geest. Een belangrijk concept binnen de TCM is dat onze organen elk hun eigen ritme hebben, dat door de zogenaamde orgaanklok wordt weergegeven. Elk orgaan ontvangt om de twee uur extra energie via de meridianen, gevolgd door een rustfase. Een evenwichtige afwisseling tussen deze yin- en yang-fases is essentieel voor een goede gezondheid.

Wanneer ons levensritme uit balans raakt, kunnen we dit vaak herkennen aan verschillende symptomen. Vaak worden mensen bijvoorbeeld 's nachts op bepaalde tijden wakker, voelen ze zich 's middags moe, of ervaren ze een constante staat van opjaagdheid, irritatie of zelfs uitputting. Deze symptomen wijzen op een verstoring van ons natuurlijke ritme. De orgaanklok biedt niet alleen inzicht in welke meridianen uit balans zijn, maar kan ook helpen bij het kiezen van het beste moment voor behandelingen. Tijdens de actieve fasen reageren organen bijzonder goed op verschillende natuurlijke geneeswijzen, zoals acupressuur, acupunctuur en gezondheidsthee.

In zijn boek biedt Li Wu een toegankelijke en gedetailleerde inleiding in het complexe systeem van de TCM. Hij behandelt verschillende fundamentele concepten, waaronder:

- de begrippen qi, yin en yang, evenals de leer van de vijf elementen

- de rol van meridianen en partnermeridianen in de energietoevoer naar ons lichaam

- de orgaanklok, die ons vertelt welk orgaan op welk tijdstip actief is

- de diverse natuurgeneeswijzen, zoals geneeskrachtige kruiden, massages, acupunctuur en acupressuur, die kunnen helpen bij het herstellen van de balans

Het boek biedt praktische handvatten om zowel preventief als curatief met complementaire geneeskunde aan de slag te gaan. Door weer naar onze innerlijke klok te luisteren en deze kennis toe te passen, kunnen we genezingsprocessen op gang brengen en ons welzijn verbeteren.

Li Wu is een autoriteit op het gebied van traditionele Chinese geneeskunde en bekleedt een docentpositie aan de Universiteit van Yunnan. Daarnaast heeft hij gestudeerd in de psychologie in Duitsland, is hij een qi-gongmeester en heeft hij een succesvolle natuurgeneeskundige praktijk in München. Zijn uitgebreide ervaring en kennis maken dit boek tot een waardevolle gids voor iedereen die geïnteresseerd is in TCM en het verbeteren van de eigen gezondheid en balans.