Bloedgroep O zakboekje (Paperback)

Gezond blijven en het ideale gewicht bereiken is het doel van deze Bloedgroepdieet-gids in zakformaat. Het boekje biedt voor beide bloedgroepen, O en B, in één oogopslag te zien wat wel en wat niet geschikt is qua voeding, supplementen en natuurlijke geneesmiddelen. Het is handig tijdens boodschappen doen, koken, uit eten gaan of op vakantie om gewichtstoename of ziek worden door verkeerd eten te voorkomen.

Voor bloedgroep O en bloedgroep B bevat het gids een overzicht van wat goed is en wat beter vermeden kan worden, per categorie zoals vlees en gevogelte, zeevruchten, oliën en vetten, zuivel en eieren, noten en zaden, bonen en peulvruchten, granen, brood en pasta’s, fruit, groenten, vruchten- en groentesappen, specerijen, kruiden en kruidenthee en Dranken. Daarnaast worden nuttige adviezen verstrekt over voedingssupplementen en natuurlijke geneesmiddelen.

Pagina's: 96, Eerste editie, Paperback, de Kern. Dit zakboekje is ontworpen om onderweg, thuis en onderweg bruikbaar te blijven.

Kenmerken

• Bloedgroepen O en B met duidelijke richtlijnen
• Opdeling per voedingscategorieën
• Adviezen over supplementen en natuurlijke middelen
• Handzaam zakformaat voor onderweg
• 96 pagina's, eerste editie, paperback

Gebruik

1. Raadpleeg dit zakboekje als u boodschappen doet, kookt, uit eten gaat of op vakantie bent, om te voorkomen dat u extra kilo’s aankomt of ziek wordt door verkeerd eten.