Clif Bar Energy chews black cherry

Zachte blokjes die je in kleine porties eet. Een zakje bevat 6 blokjes, dus je bepaalt zelf of je er twee, drie of meer neemt. Het zakje past in de zak van je short, je belt of de voorvakjes van je trailvest. Ze komen het best tot hun recht op lange runs waarbij je regelmatig wilt eten. Denk aan een duurloop van twee uur, een trailrun in de Ardennen of een marathon waarbij je elke twintig minuten een paar blokjes pakt. Merk je na een uur dat je energie zakt, dan eet je er een paar en loop je door. Drink er water bij. Kies de smaak die bij je plan past. Black Cherry en Tropical Punch bevatten cafeïne, handig voor de tweede helft van een lange wedstrijd. Margarita Citrus heeft extra zout voor warme dagen of als je veel zweet. Twijfel je? Kauwen kost adem: op hoog tempo of steile klimmen is een gel handiger. Voor rustig, regelmatig eten op lange runs zijn Bloks een prettige keuze.

De Energy Bloks zijn semi-vaste, makkelijk kauwbare bronnen van koolhydraten. Een half pakje bloks kan 15 minuten voor aanvang van de activiteit gegeten worden om de bloedsuikerspiegel een impuls te geven. Om optimaal te presteren zou je een of twee pakjes per uur moeten eten. Het eten van bloks moet altijd samen gaan met een flinke slok water. * Handige verpakking * Makkelijk te kauwen door de zachte substantie