Coachkaarten positieve leefstijlverandering (Kaartspellen)

Coachkaarten Positieve Leefstijlverandering helpen coaches om inzichten over leefstijl en gedrag op een gemakkelijke, laagdrempelige en visueel aantrekkelijke manier toe te passen. De kaarten ondersteunen gesprekken over motivatie, de rol van de sociale omgeving, mogelijke weerstanden bij gedragsverandering en het omgaan met terugval. Ze zijn ontwikkeld om een positieve leefstijlverandering te stimuleren, zodat mensen zich energiek en gezond voelen. De kaarten zijn bedoeld voor iedereen die mensen begeleidt bij leefstijlverandering, waaronder leefstijlcoaches, diëtisten en andere zorgprofessionals. De inhoud is wetenschappelijk onderbouwd en gericht op praktische toepassing in coachinggesprekken, zodat het proces van verandering niet alleen effectief maar ook plezierig blijft. Met 84 pagina’s aan materiaal biedt deze kaartenset een uitgebreid kader voor begeleiding, reflectie en gesprekstechnieken die aansluiten bij diverse achtergronden en doelgroepen.

De kaarten sluiten aan bij dagelijkse praktijk en kunnen worden ingezet om coachees te inspireren en te begeleiden bij het bereiken van leefstijldoelen. Ze combineren visuele elementen met evidence-based inzichten, waardoor complexe gedragsprocessen overzichtelijk worden. Het materiaal is geschikt voor professionals die mensen ondersteunen bij verandering en biedt een gestructureerde aanpak voor bespreking van motivatie en veranderingsstrategieën.

Kenmerken

• Evidence-based inzichten over leefstijl en gedrag
• Visueel aantrekkelijke coachkaarten
• Laagdrempelig gesprek met coachee
• Onderwerpen: motivatie, sociale omgeving, weerstanden, terugval
• Geschikt voor leefstijlcoaches, diëtisten, zorgprofessionals
• 84 pagina’s, eerste editie
• Kaarten voor coaching en begeleiding
• Uitgever: Lanseloet Uitgeverij