Este livro inclui dois eixos principais; o primeiro é o estudo de quatro domínios principais relativos aos alunos de educação física, sendo que cada domínio tem os seus próprios tópicos. O primeiro domínio é a educação, e entre os seus temas contam-se a importância do empenho nas aulas e a importância de não reprovar ao longo dos anos letivos. O segundo domínio é a psicologia, e entre os seus temas contam-se o progresso e a auto-realização. O terceiro domínio é a sociologia, e entre os seus temas contam-se o comportamento social e as competências sociais. O quarto domínio é a saúde, representada pelo comportamento saudável. O segundo eixo do livro inclui a correção de alguns problemas relacionados com o desporto nos domínios estudados.
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