De kleine Goleman (Hardback)

"De kleine Goleman" van Jacqueline de Jong is een helder en toegankelijk boek dat de essentie van Daniel Golemans baanbrekende werk over emotionele intelligentie (EQ) samenvat. Dit inzicht, dat in 1995 werd gepresenteerd in Golemans klassieker "Emotionele intelligentie", legt de nadruk op het belang van emotionele vaardigheden, die minstens zo cruciaal zijn voor succes, geluk en gezondheid als traditionele cognitieve vaardigheden.

De kracht van emotionele intelligentie

Emotionele intelligentie verwijst naar het vermogen om eigen emoties en die van anderen te herkennen, begrijpen en beheersen. Goleman introduceert de lezer in het voelende deel van ons brein, dat verantwoordelijk is voor zelfkennis, zelfbeheersing en motivatie. Dit aspect van ons functioneren blijkt niet alleen van belang te zijn voor ons persoonlijke welzijn, maar is ook essentieel voor het bereiken van succes in zowel werk als relaties.

Meer dan IQ

Een hoog IQ alleen biedt geen garantie voor een gelukkig en succesvol leven. Goleman benadrukt dat het emotiequotiënt (EQ) minstens zo belangrijk is. Emotionele vaardigheden zoals empathie, sociale vaardigheden en zelfregulatie zijn noodzakelijke componenten voor het creëren van sterke relaties en het behalen van professionele prestaties. Het inzicht dat EQ meer invloed heeft op ons leven dan IQ is revolutionair en heeft wereldwijd veel aandacht gekregen.

Golemans verdere ontwikkeling van het concept

Jacqueline de Jong behandelt niet alleen het oorspronkelijke werk van Goleman, maar biedt ook een overzicht van zijn latere onderzoeken. In "Emotionele intelligentie in de praktijk" en "Over leiderschap" wordt verder ingegaan op hoe emotionele intelligentie kan worden toegepast in diverse contexten. Daarnaast behandelt zij het concept van aandacht, een kwestie die zeer relevant is in onze hedendaagse wereld vol afleidingen.

Het belang van aandacht

Aandacht is een cruciaal onderwerp in de huidige tijd, waarin constante prikkels ons vermogen om te focussen bedreigen. Goleman toont aan hoe aandacht en bewustzijn ons kunnen helpen om betere beslissingen te nemen en onze emotionele intelligentie te vergroten.

"De kleine Goleman" is dus niet alleen een samenvatting van Golemans ideeën, maar ook een waardevolle gids voor iedereen die de kracht van emotionele intelligentie beter wil begrijpen en toepassen in hun leven. Dit boek biedt praktische inzichten die een positieve impact kunnen hebben op persoonlijke groei en interpersoonlijke relaties, waardoor de lezer kan streven naar een gelukkiger en gezonder leven.