De Psychologie Van Strafschop - Paperback

Klaar voor de druk van het WK 2026? Ontdek de fascinerende psychologie achter prestatiedruk en leer hoe je controle houdt en kalm blijft, zowel op het wereldtoneel als in het dagelijks leven. Geir Jordet duidt in De psychologie van de strafschop wat we kunnen leren van de penalty, vooral in een strafschoppenserie, over omgaan met hoge druk. Het boek onthult de onderliggende psychologische elementen van strafschoppen en laat zien hoe penalty’s inzicht geven in stressvolle momenten. Jordet is een toonaangevend expert op het gebied van voetbalpsychologie en deelt technieken die spelers helpen slagen onder druk, technieken die ook toepasbaar zijn in werk-, school- of relatieperiodes. Met boeiende casestudy’s wordt duidelijk welke aanpakken hij heeft ontwikkeld om prestaties te verbeteren wanneer druk toeneemt. Het werk biedt concrete verantwoorde inzichten die lezers kunnen gebruiken bij situaties waarin hoge druk vereist is, zoals werkbelastingen, examens of persoonlijke uitdagingen.

Inhoud en inzichten

Dit boek behandelt de psychologie van de strafschop en wat we hiervan kunnen leren over prestatiedruk. Het zoomt in op de druk die spelers ervaren tijdens een strafschoppenserie en vergelijkt deze met stressvolle momenten in het dagelijks leven. Aan de hand van casestudy’s worden de onderliggende psychologische elementen belicht en wordt duidelijk hoe penalty’s een beeld geven van omgaan met hogedruksituaties. Geir Jordet presenteert technieken ontwikkeld voor voetbalspelers die ook toepasbaar zijn in alledaagse situaties waar hoge druk geldt, zoals op het werk, bij schoolexamens of op een date. De uitgave biedt inzicht in hoe wij controle kunnen behouden, kalm kunnen blijven en betere keuzes kunnen maken wanneer de druk toeneemt.

Technieken en toepassingen

• Technieken tegen prestatiedruk
• Casestudy’s voor inzicht
• Toepassen in werk en studie
• Behouden kalmte onder druk
• Inzicht in hogedruksituaties
• Verantwoorde benadering van stress