Denk je pijn weg (Paperback)

Denk je pijn weg is een boek waarin de hersenen centraal staan bij de aanpak van chronische pijn. De auteur, Dr. David Schechter, is gecertificeerd in sport- en huisartsgeneeskunde en beschikt over ruim dertig jaar ervaring met de TMS-diagnose (Tension Myoneural Syndrome). Hij heeft duizenden patiënten behandeld en heeft zijn kennis samengebracht in een systematische methode die leert pijn te beheersen en te verdrijven door gedachten en overtuigingen te veranderen. De tekst beschrijft TMS als een aandoening die zowel het brein als het lichaam betrekt, met pijnklachten die vaak geen duidelijke lichamelijke oorzaak hebben. Schechter combineert wetenschappelijk bewijs, klinische ervaring en psychologisch inzicht om lezers handvatten te bieden om van pijn af te komen door te verwijzen naar de kracht van het denken. TMS kent vele mogelijke benamingen, zoals PPD, centraal pijnsyndroom en mindbody-syndroom, en de behandeling richt zich op psychologie en educatie.

Het boek belicht dat genezing voortkomt uit het verschuiven van focus van fysieke naar psychologische oorzaken, het doorbreken van disfunctionele zenuwbanen en het anders verwerken van emoties. Het programma is bedoeld voor mensen met onverklaarde of hardnekkige chronische pijn in rug, nek, armen, bekken en elders. De auteur beschrijft hoe de hersenen betrokken zijn bij pijnervaring en hoe gedachten de neurale circuits kunnen beïnvloeden.

Kenmerken

• TMS is een hersengebaseerde oorzaak van chronische pijn
• Genezing door psychologie en educatie
• Focus op gedachten om neurale circuits te veranderen
• Dr. Schechter heeft ruim dertig jaar ervaring
• Verschillende benamingen voor TMS genoemd
• Op wetenschap en klinische ervaring gebaseerd programma