Een positief zelfbeeld (Paperback)

Veel stress en zelftwijfel gaat over de ervaringen van mensen met een licht verstandelijke beperking (LVB) in Nederland. Deze groep heeft vaak een IQ tussen de 50 en 85 en een lage zelfredzaamheid, wat hen vatbaar maakt voor psychische problemen en oververtegenwoordigd in de ggz. Negatieve ervaringen op school en werk, pesten en buitensluiting komen veel voor, en overvordering door anderen ontstaat soms doordat de beperking niet altijd duidelijk is. Dit kan leiden tot stress en twijfel aan jezelf. Een negatief zelfbeeld speelt vaak een centrale rol in de problematiek waar mensen met LVB in de ggz mee te maken krijgen.

Het boek Een positief zelfbeeld biedt een gerichte interventie, opgebouwd uit twee delen: een trainershandleiding en een werkboek voor de cliënt. Doel is ervaringsleren, met veel doe-onderdelen zoals gedragsexperimenten, rollenspellen en vaardigheidstraining. Hierdoor kunnen cliënten beter oefenen met nieuw gedrag en inzichten, wat kan leiden tot meer zelfvertrouwen, een beter welbevinden, meer ontplooiingskansen en zingeving in de samenleving.

Het werkboek voor de cliënt is niet los verkrijgbaar, maar is gratis te downloaden en de bijlagen zijn beschikbaar. Het is belangrijk om de pagina’s enkelzijdig af te drukken.

Kenmerken

• Gericht op LVB binnen de ggz
• Nadruk op ervaringsleren voor LVB
• Doe-onderdelen: gedragsexperimenten en rollenspellen
• Vaardigheidstraining als onderdeel
• Verbetert zelfbeeld en welbevinden
• Grotere participatie en zingeving